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ライフ:記事一覧

襟足のキレイな女性にあなたも憧れませんか?

(公開: 2014年7月25日)

襟足のキレイな女性に憧れませんか?男性も、女性の ”うなじ”にはとても敏感☆ ポニーテールなど、うなじの見える 清潔感のある髪型は、今も、昔も、とても人気があります。 でも、襟足の部分って、自分では見えにくいけど、実は、 ムダ毛の多い場所でもあります。毛の濃い人は、うなじの部…

女性に大敵な冷えを撃退する方法についてやるべき色々な事

(公開: 2014年7月23日)

女性の健康上の悩みといえば「冷え」です。冬場はもちろん、暑い夏の季節でも、電車や職場などエアコンの効きすぎで、体が冷えてつらいという事がありませんか? その冷えを撃退するためには、まずは体のくびれを冷やさないという事です。例えば頭と体をつなぐ首や手首足首、そして腰のくびれなど、体においてくびれている…

ダイエットを成功するには、ゆっくり噛むことがお勧めです。

(公開: 2014年7月 5日)

ダイエットをするためには、特別なことはあまり必要ありません。食べるものは、良くかんで食べましょう。30回くらいは噛むようにしてみてください。 そうすると、たくさん食べなくてもお腹がいっぱいになります。間食は辞めた方がいいです。 それから、少し歩くようにした方がいいです。 ウォーキングは、姿勢を正して…

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